Alimentación: ¡3 Tendencias Mundiales para 2019!

La alimentación evoluciona con el paso de los años. La búsqueda de un estilo de vida más saludable es una tendencia que crece cada día en el mundo. Con el propósito de mejorar la calidad de vida, nuestros hábitos alimenticios han venido cambiando. Muchas veces, surgen nuevas tendencias, y muchas de ellas se contraponen a […]
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Dieta mediterránea: ¡Una opción saludable para todo el año!

La dieta mediterránea está casi siempre asociada a las estaciones más cálidas del año. Es en primavera y en verano, cuando disfrutamos del sol y de la playa, cuando más oímos hablar de este tipo de dieta. Frutas frescas y ensaladas variadas nos acompañan es los momentos de relax y nos ayudan a refrescarnos en los días […]
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